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このページでは、年をとってポキポキと骨が折れない体を目指す~骨粗しょう症予防~と同様のテーマを扱っているコラムを紹介しています。
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- 脳梗塞は、脳血管疾患のひとつだが、突然発症し、数分から数時間で急速に症状が進む。脳梗塞の前兆を知り、すぐに処置すれば後遺症も軽く済む。時間との戦いだ。さらに脳梗塞の原因として大きい生活習慣を、適切に改善したい。
- 背中にきびとの日々
- 唐突だが、俺の背中には「にきび」がある。いや、正しくはにきびがあるはずだ。なぜならば実際にはまだ見ていないから、というか背中だから見れない。だが、今、俺の背中には「にきび」があるはずだ。しかも、たぶん化膿している。なぜ見えないのにわかるのかと聞かれたらこう答える。「とても痛いからです。」
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- 変形性膝関節症になる前に
- 年齢を重ねると、自分で思ったより足が上がってないのか、しょっちゅう足をぶつけるんだよね。腿とか膝とか、知らない間にアザになってる。でもアザの痛みなんて全然問題じゃなかったよ。
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- 半信半疑で受講したアレンカーの禁煙セラピー。一度は失敗。がセカンド後の禁煙の記録、日記をかいておく
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